博猫官方登录了头屑头痒须从细节防治
来源:    发布时间: 2019-07-25 00:56   52 次浏览   大小:  16px  14px  12px
在冬季,人们往往皮肤干燥,容易产生死皮,再加上运动量、清洁量和饮食热量的增加,头皮屑和头皮瘙痒成为困扰年轻官兵的常见症状。为此,我总结了以下三点:

“田医生,请教您一下,我的头发特别容易头皮屑,最近几次我觉得很痒。这是怎么回事?”一天下午,我在基层连队巡诊时,士兵朱小叶很困惑的向我咨询。经过一些检查,我诊断小朱患有头皮脂溢性皮炎。

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“很多头皮屑、头皮发痒是年轻官兵的常见症状,内分泌变化、干燥天气等因素是主要原因,相对严重的可能有真菌感染、脂溢性皮炎等病理因素。”见小朱有些担心我告诉他:“脂溢IC皮炎一般随工作、休息和年龄的变化而消退,对人体健康影响不大。注意饮食、工作、休息等细节即可恢复正常。别担心。”

 

在冬季,人们往往皮肤干燥,容易产生死皮,再加上运动量、清洁量和饮食热量的增加,头皮屑和头皮瘙痒成为困扰年轻官兵的常见症状。为此,我总结了以下三点:

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注意洗头的频率和方法。由于气温较低,一些官兵洗澡、洗头的次数也会减少。如果你有头皮屑瘙痒等症状,一定要经常洗头发,注意尽量用温水洗,注意不要用太碱性的洗发水。因为当时碱性洗发水洗得很干净,实际上它更容易引起皮肤角化,增加头皮屑。

 

注意饮食习惯的调整。初春的时候,天气还很冷,很多军官喜欢吃一些高热量的食物,或者吃一些辛辣油腻的菜肴,比如火锅和炸鸡。虽然强化营养确实符合饮食规律,但如果你有头皮屑瘙痒的症状,应该注意,尽量减少辛辣油腻的食物,多吃蔬菜,少吃羊肉、海鲜等易着火的食物,减少油脂分泌。

 

辅以适当的药物调节。头皮屑瘙痒较重的同志如头皮真菌感染和脂溢性皮炎。含酮康唑或吡硫锌的抗头皮屑洗发水可有效抑制细菌;维生素C、维生素B、牛黄解毒片、黄连上清片等消炎清净药也可服用。若没有改善或不清楚自身情况的战友,请及时就医询问。

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